1、1 霍华德在休赛期主要进行力量训练，并且会辅以有氧运动在职业生涯早期，由于NBA的比赛风格和中锋球员的重要地位，霍华德专注于提升自己的力量然而，随着NBA比赛风格的演变，趋向于快速和小球战术，霍华...
